Ben jij het zat om tijdens jouw dagelijkse bezigheden verrast te worden door onaangename emoties die jouw hele flow verstoren?
Je kent ze vast wel: angst, woede, verdriet, boosheid en die hele trein aan emoties. Emotionele uitbarstingen zijn jou niet vreemd. Of misschien wil jij de emoties van anderen leren begrijpen, zodat je compassie voor ze kunt opbrengen?
Doe dan mee met onze 4-weekse cursus Unlocking Your Emotional Intelligence: Your Roadmap to Success.
Start: maandag 2 oktober 2023
Trainingsduur: 4 weken in de maand oktober, waarbij je 2 keren per week les volgt
Trainingsdagen: elke maandag en donderdag
Tijd: 18:00 - 20:00 uur
Locatie: fysiek op het kantoor van GMC aan de Jasmijnstraat #30
De kosten voor deelname aan deze cursus bedragen SRD 2499,- per persoon.
De trainingsdagen zijn 2, 5, 9, 12, 16, 19, 23 & 26 oktober 2023.
De cursus bestaat uit 6 onderdelen:
1. Wat zijn emoties?
2. Hoe werkt jouw brein?
3. Herken en deel emoties
4. Omgaan met emoties
5. Zelfcoachingsmodel
6. Emoties transformeren
Na deze cursus:
- Ben jij jouw emoties beter de baas.
- Onderdruk je jouw emoties niet meer en verwerk je ze op een gepaste wijze.
- Kan je beter omgaan met negatieve emoties.
- Transformeer je negatieve emoties naar neutrale emoties en positieve handelingen.
- Kun je compassie opbrengen voor emoties van anderen en heb je geen last meer van emotionele besmetting: je begrijpt namelijk dat andermans emoties geen deel van jou zijn.
- Weet jij hoe je emotioneel gezonde relaties kunt opbouwen.
Jij krijgt:
- Een enorme dosis waardevolle kennis die je gelijk kunt toepassen in jouw leven.
- Een hand-out om jouw aantekeningen in te maken.
- Drank: dat is wel zo fijn
- Een certificaat bij een succesvolle afronding van de cursus.
- Het is tijd om de controle over jouw emoties terug te nemen.
Durf je niet alleen te komen? Kom dan met een buddy. Zo ondersteunen jullie elkaar en begeven jullie je samen in emotieland.