‘Ik weet het niet.’ ‘Mi no sabi.’ ‘Boooi, dus, ik weet niet hor.’ Zeg jij dit ook vaker?

Je zult je nu afvragen wat er mis is met deze zin. Heel veel! Want wat doe je wanneer je dit zo zegt? Je stopt met nadenken. Je stopt met actie ondernemen. De situatie blijft zoals die is.

Als je GMC al wat langer volgt, dan weet je dat wij de anatomie van het brein vaker bespreken. In die ik-weet-het-niet-situaties speelt ons primitieve brein een belangrijke rol. Dit deel van ons brein is heel beschermend. Dus wat doen we? We vermijden pijn, zowel fysiek als emotioneel. We zoeken plezier. We zoeken gemak.

Bij GMC gaan we altijd op zoek naar de oplossing. You have to take ownership. De volgende stap is daarom het managen van jouw primitieve brein. En hier betrek je jouw prefrontale cortex, een ander deel van jouw brein, bij. In deze podcast ga ik hier dieper op in en leg ik jou aan de hand van voorbeelden uit het dagelijks leven uit hoe je jouw lower levels of thinking kunt upgraden naar higher levels.

Dit is wat jij meeneemt uit deze podcast:

1. Je leert wat de rol van ons primitieve brein en onze prefrontale cortex in onze besluitvorming is.

2. Je leert waarom je liever in jouw comfortzone blijft, en hoe je hieruit kunt komen.

3. Je leert waarom je de juiste vragen aan jouw brein moet stellen, om de antwoorden te krijgen die je zoekt.

4. Je leert hoe je jezelf kunt uitdagen, zodat je eindelijk die acties onderneemt die jou verder helpen.

Lukt het jou nog niet om jouw brein te managen? Dan hebben wij meerdere opties voor je.